Практически каждая восьмая москвичка по этой причине испытывает трудности перед тем, как зайти в метро. У дверей метрополитена такую женщину охватывает жуткий страх, она начинает дрожать, покрывается потом и испытывает сильное желание помочиться. На втором месте "хит-парада" фобий — страх нападения и физического насилия (по этой причине четверть москвичек не выходят в одиночестве на улицу после 7—8 часов вечера), на третьем — боязнь бытового несчастья (к примеру, пожара или потопа в квартире) и на четвертом — страх перед материальной неудачей.

По словам сотрудников института, такие расстройства необходимо лечить у психотерапевтов или психоаналитиков. Также психотерапевты советуют бороться со страхом при помощи физических упражнений. Дело в том, что во время занятий физкультурой в суставах вырабатываются вещества, которые способны нейтрализовать нервное возбуждение охваченного страхом человека.

Источник: Московский Комсомолец