Вопрос похудения волнует многих, некоторые пробуют различные диеты, но так и не добиваются желаемого результата. Даже при уменьшении порций и их калорийности вес может оставаться на прежнем месте.

Зачастую это связано с гормоном инсулином, влияющим на процессы жиросжигания.