Тревожность сегодня стала почти фоновым состоянием. Даже если день проходит без экстренных событий, напряжение никуда не исчезает: новости, ожидание угроз, перебои со светом и теплом держат нервную систему в постоянной готовности.

Такое состояние незаметно, но настойчиво истощает организм.