7 самых полезных продуктов для здоровья мозга
Любители сахара в 1,5 раза более склонны к развитию незначительных когнитивных расстройств по сравнению с теми, в рационе которых присутствует небольшое количество сахара. healthinfo.ua »
Самых Полезных [ Фото новости ] | |
Любители сахара в 1,5 раза более склонны к развитию незначительных когнитивных расстройств по сравнению с теми, в рационе которых присутствует небольшое количество сахара. healthinfo.ua »
Семечки прекрасно вписываются в концепцию здорового питания. Они прекрасны тем, что их удобно использовать в составе различных блюд - они могут легко поменять «настроение», аромат и текстуру любого блюда, сделать его более атмосферным. healthinfo.ua »
От рака, болезней сердца, потери зрения - и многих других болезней. healthinfo.ua »
Небольшой список растительных продуктов, которые не только невероятно богаты витаминами и минералами, но и способны серьезно поправить наше здоровье и моральное состояние. healthinfo.ua »
Если вам уже исполнилось 50, обязательно обращайте более пристальное внимание на свой рацион. Включите в него эти богатые питательными веществами продукты, чтобы максимально укрепить здоровье. healthinfo.ua »
Мы все знаем о пользе свежих овощей и фруктов - но как-то отвлеченно. Мы отобрали самые полезные продукты, в которых особенно много полезных витаминов, минералов и других веществ, которые помогают в профилактике самых разных заболеваний. healthinfo.ua »
Эти довольно простые в приготовление и питательные продукты должны быть в рационе каждого человека. healthinfo.ua »
Хотите быть здоровой, красивой и полной сил? Мы подобрали список самых важных продуктов, которые способны поднять иммунитет, наполнить вас энергией и свести к минимуму шансы заболеть. healthinfo.ua »
Специалисты составили список продуктов, которые помогут сохранить здоровье ваших сосудов и предотвратить многие заболевания. healthinfo.ua »
Организм человека состоит большей частью из жидкости, и питье необходимо для поддержания жизни. Напитки - важная часть рациона питания: они являются источником витаминов и многих других полезных веществ, способствуют продлению молодости и долголетию. Какие же из них считаются наиболее ценными? healthinfo.ua »
Специалист рассказал о своих фаворитах среди продуктов. Все они стоят дешево и продаются везде, что только добавляет им плюсов. 7mednews.ru » / Здоровье
Производители стали изготовлять муку практически из всего: гречки, риса, овса, льна, кокоса. И об этих видах муки мы знаем не так много, как хотелось бы. healthinfo.ua »
Ученые рекомендуют включить в свой рацион питания эти девять напитков. healthinfo.ua »
Острые приправы не только улучшают вкус еды, они также оказывают целебные свойства. В частности, их употребление полезно как профилактика гипертонии и раковых заболеваний. healthinfo.ua »
Эта специя обладает множеством преимуществ для здоровья, подтвержденных наукой. О 4 наиболее ценных поведали французские диетологи. healthinfo.ua »
Американские ученые провели специальное исследование и выделили пять самых полезных домашних растений 7mednews.ru » / Здоровье
Ученые, представляющие Британскую диетическую ассоциацию (BDA), составили список самых полезных по их мнению продуктов для укрепления сердца. healthinfo.ua »
В последние десятилетия ученые находили немало плюсов и минусов у обычного коровьего молока. Ну а вот 5 доказанных наукой фактов положительного влияния этого напитка на организм человека. healthinfo.ua »
Зима - трудное испытание для организма, который вынужден адаптироваться к морозам и недостатку солнечного света. healthinfo.ua »
Иногда сухофрукты могут заменить собой лекарства. Об этом рассказала российских врач диетолог-нутрициолог Юлия Манчук. healthinfo.ua »
Выбор сухофруктов очень богат и все они приносят пользу, если изготовлены по правилам. Но есть три сухофрукта, которые действительно стоит приобрести. 7mednews.ru » / Еда
Рейтинг самых полезных продуктов был составлен специалистами из Европейской ассоциации диетологов и гастроэнтерологов. Первое место в нем заняли помидоры. healthinfo.ua »
Сезонные плоды - это самый лучший способ насытить организм витаминами, которые помогут укрепить здоровье в преддверии осенних холодов. healthinfo.ua »
Эксперты в области здорового питания порекомендовали употреблять продукты, которые помогут гипертоникам улучшить их состояние. healthinfo.ua »
Вопреки расхожему мнению мясные продукты для большинства людей были, есть и остаются основой ежедневного рациона питания. healthinfo.ua »
Говоря о продуктах, защищающих человека от развития онкологии, эксперт онкологии Владимир Беспалов заявил: основой питания должны быть зерновые. healthinfo.ua »
Для поддержания здоровья важно питаться не просто вкусно, но еще и правильно. Но как из всего разнообразия еды выбрать продукты с высоким содержанием полезных компонентов и минералов? healthinfo.ua »
Орехи и семена всегда пользовались популярностью во многих культурах - в виде полноценных перекусов, либо как ингредиенты блюд. healthinfo.ua »
Рацион не может быть статичным. У каждого времени года есть продукты, на которые стоит обратить внимание. Сезонные продукты - кладезь витаминов, минералов и других полезных веществ. healthinfo.ua »
Эксперты Европейской ассоциации диетологов и гастроэнтерологов составили рейтинг еды, которая помогает оставаться молодыми и здоровыми. healthinfo.ua »
В сущности еда - это эликсир молодости, а правильно подобранный рацион предотвращает и излечивает многие недуги. healthinfo.ua »
Не вся еда одинаково полезна. И различие даже не в здоровой и вредной пище вроде тарелки брокколи и чипсов. Среди продуктов различают так называемые суперфуды. healthinfo.ua »
Часто большой претензией к здоровой пище у тех, кто хотел бы питаться правильно, становится совершенно невыразительный вкус многих продуктов из списка полезной еды. healthinfo.ua »
Сейчас нам доступны множество продуктов, но как выбрать самое лучшее для ежедневного рациона? 7mednews.ru » / Еда
Эксперты подобрали список самых важных продуктов, которые способны поднять иммунитет, наполнить вас энергией и свести к минимуму шансы заболеть. healthinfo.ua »
Зима - настоящее испытание для организма и иммунитета. Что же нужно есть зимой, чтобы поддержать иммунитет и быть в тонусе? healthinfo.ua »
Зима - не повод прекратить заботиться о себе и своем здоровье. Рекомендуется подходить к выбору продуктов особенно тщательно. healthinfo.ua »
В последние годы специя куркума, являющаяся основой индийской кухни, стала невероятно популярной в нашей стране. healthinfo.ua »
У любых продуктов есть свои плюсы и минусы. Исследования показывают, что льняная, гречневая и овсяная каши дают больше пользы, чем могут причинить вреда. Кроме того, эти каши - очень питательные и доступные продукты. 7mednews.ru » / Еда
Предлагаем вашему вниманию 7 самых полезных и ароматных чаев. Ведь именно они помогают согреться в это холодное и сырое время года. 7mednews.ru » / Здоровье
Для кого-то осень - это время хандры по ушедшему лету и предвкушения долгой зимы со всеми ее «прелестями». Другие же считают эту пору едва ли ни лучшим временем в году. healthinfo.ua »
Весной наш ослабленный организм особенно нуждается в поддержке: витаминах А, С и E - антиоксидантах, защищающих от инфекций и стресса; витаминах группы В и микроэлементах. healthinfo.ua »
Ни для кого не секрет, что самые полезные продукты - сезонные. От них организм насыщается витаминами, повышается иммунитет, кожа начинает сиять. healthinfo.ua »
Ни для кого не секрет, что сухофрукты обладают полезными свойствами для нашего организма. Сухофрукты состоят только из натуральных веществ, помогающие очистить организм от шлаков и токсинов, а главное, они не содержат никаких пищевых добавок. 7mednews.ru » / Здоровье
Такой напиток как чай, предназначен не только для наслаждения и утоления жажды, а и способен укрепить здоровье. Но их сейчас существует огромное количество, какой же выбрать? 7mednews.ru » / Здоровье
Специалисты из КНР проанализировали исследования ученых разных стран и составили свой рейтинг лучших продуктов для завтрака. healthinfo.ua »
Выбор и использование адекватного количества правильных жиров и масел играет значительную роль в замедлении натуральных процессов старения. healthinfo.ua »
Организм человека состоит большей частью из жидкости, и питье необходимо для поддержания жизни. Напитки - важная часть рациона питания: они являются источником витаминов и многих других полезных веществ, способствуют продлению молодости и долголетию. Какие же из них считаются наиболее ценными? healthinfo.ua »
Завтрак - важная часть нашего рациона и требования к нему в нашем современном мире просты. healthinfo.ua »