Эксперты предупреждают: некоторые упражнения на пресс могут подорвать здоровье
Стоит отказаться от "скручиваний", одного из самых популярных упражнений на пресс. Специалисты говорят: по статистике, более 30% людей, выполняющих "скручивание", попадают в больницу после тренировки. meddaily.ru »