Умеренные, но регулярные физические нагрузки, помогают преодолеть генетическое влияние и справиться с лишним весом. Таковы результаты исследования, проведенного на группе близнецов.

Избавиться от лишнего веса необходимо, поскольку ожирение - один из основных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

М.Борисова

(По материалам HealthScoutNews)

Источник: РОЛ