В современном мире стресс и усталость часто становятся постоянными спутниками, мешая работе и личной жизни. Недостаток сил, трудности с концентрацией, «туман в голове», отсутствие радости и желания действовать – все это сигналы того, что организм работает на пределе и нуждается в восстановлении.

Эксперт по интегративной медицине Эмма Кесслер рассказала сайту «Страсти», как вернуть жизненные силы в повседневную жизнь. .