Остальные 20% - с пищей. Для того, чтобы сохранить здоровье требуется пить только тогда, когда испытываешь жажду.

Это официальные рекомендации, опубликованные Институтом Медицины Национальной Академии Наук СШАInstitute of Medicine of the National Academies.

Источник: Washprofile.org